Зеленый кофе с имбирем для похудения станет превосходным решением для тех, кто хочет иметь стройную фигуру, а также заботится о своем здоровье. Отсутствие синтетических составляющих, пагубно влияющих на организм, сделает похудение легким и полезным.
Популярность зеленого кофе с добавлением имбиря набирает обороты. Напиток стал панацеей для толстушек благодаря своей способности снижать вес в короткие сроки при условии физической активности и умеренности в питании.
Состав напитка для похудения
Зеленый кофе с имбирем для похудения может продаваться в зернах или уже в готовом к употреблению молотом виде. Этот напиток натуральный и безопасный, но пить его нужно в соответствии с рекомендациями. Зерна кофе имеют самый обычный состав, идентичный любым необжаренным кофейным зернам. В них содержится танин, кофеин, растительные кислоты, обеспечивающие бодрость и прилив энергии.
За эффект похудения отвечает хлорогеновая кислота, которая обеспечивает:
- снижение аппетита, баланс уровня сахара в крови;
- снижение аппетита, стремление в периодическим перекусам;
- ускорение обменных процессов.
Дополнительный эффект похудения обеспечивает имбирь, который содержится в напитке в качестве порошка.
Зеленые кофейные зерна попросту сырые, однако хлорогеновая кислота, которая содержится в них, способна творить чудеса. Во время обжаривания под воздействием высокой температуры она распадается, и кофе теряет свои волшебные свойства.
Способ употребления кофе для похудения
Зеленый кофе с добавлением имбиря для похудения готовится, как и любой кофе. Если вы приобрели напиток в зернах, то их следует перемолоть и сварить. Для турки помол должен быть более мелким, для кофеварки — более крупным.
Если вам достались сошеты с молотым напитком, то достаточно залить содержимое пакетика кипятком и дать ему несколько минут настояться. Выпить готовый кофе необходимо перед едой, и в течение часа не употреблять никаких напитков. Сахар или молоко добавлять не рекомендуется. Если вкус напитка слишком неприятен, можно добавить немного меда.
Кофе и имбирь считаются общепризнанными жиросжигателями. их сочетание позволяет незаметно избавится от лишних килограммов, улучшить общее состояние организма.
Преимущества и недостатки кофе с имбирем
Заменяя кофе с имбирем традиционные горячие напитки, вы сможете похудеть только благодаря отказу от бутербродов и сладостей, а также привычных добавок в виде нескольких ложек сахара и молока.
Кроме того, натуральный напиток для похудения позволит:
- ускорить метаболизм;
- снизить аппетит;
- усилить отток желчи;
- стимулировать пищеварение;
- оптимизировать уровень сахара;
- обеспечить общее тонизирующее воздействие.
Как и с любым кофе, с ним нужно быть осторожным пожилым людям, беременным и кормящим мамам, людям, страдающим заболеваниями ЖКТ.
