Рецепты как приготовить корень имбиря для похудения и отличного настроения

Еще с древности, корень имбиря считался целебным и активно пускался в ход лекарями для лечения различного рода заболеваний. Сегодня же, корень пользуется популярностью в борьбе с лишним весом и его применение дает хорошие результаты. Сделайте свое похудение приятным с рецептами, которые мы рассмотрим в данной статье.

Имбирь против болезней

Полезно! Обладая уникальными свойствами, комплексом минералов и витаминов в своем составе - имбирь удаляет целлюлит. Имбирь - отличный стимулятор обменных процессов в организме человека, он увеличивает выделение тепла в теле. А вопрос - как приготовить корень имбиря для похудения набирает актуальности с каждым днем.

Бодрящий напиток

Корень имбиря активно используют для лечения таких болезней:

  • импотенция;
  • болезни печени и почек;
  • бесплодие;
  • болезни желудка;
  • простуда;
  • астма.

Рецепты с корнем имбиря для стройности

Существует масса рецептов с использованием корня имбиря, но основное его применение для похудения и оздоровления организма - это имбирный чай.

Дар природы

Основываясь на положительные отзывы в интернете, чаще всего, женщинам помогает худеть именно имбирный корень, заваренный как чай.

В зависимости от того, каким именно способом заваривать имбирный чай, он может оказывать различное воздействие - бодрить, освежать, успокаивать, выводить токсины и вредные вещества, способствовать похудению, лечить расстройства желудка, снимать простудные заболевания организма.

Примечательно, что многие девушки в сети отзываются об имбире и его положительных, лечебных свойствах даже для маленьких детей, а так же делятся своим опытом, как успешно справились с простудой у малышей.

Рецептов имбирного чая немало, главная наша задача - четко придерживаться пропорций, указанных в них.

Рецепт целебного имбирного напитка

Возьмем две столовые ложки имбиря, тертого на терке, добавим 60 мл. сока лимона или лайма, одну чайную ложку меда и зальем смесь пол литром горячей воды. По рецепту, после вышеуказанных действий, необходимо отстоять чай в течении 50 минут.

Принимать напиток лучше с небольшой дозы - 100 мл. в сутки и постепенно ее увеличивать до 2 литров.

Рецепт напитка при лишнем весе

Лучший друг имбиря по улучшению обменных процессов - чеснок.

Для приготовления 2 литров имбирно-чесночного напитка возьмем :

  • 2 зубка чеснока;
  • 2 л. горячей воды;
  • 5 см корня.

Все нарезать тонкими слайсами, настоять и пить.

Полезность корня имбиря - как дара природы.

Важно знать! Корень имбиря - источник витаминов С, А, D, B1 и В2 и микроэлементов - фосфора, калия, цинка, магния, кальция, натрия, железа; богат эфирными маслами, а так же содержит аминокислоты, которые не имеют аналогов в природе.

Красивый, полезный и вкусный имбирный чай

Совет! Вопрос - как правильно приготовить корень имбиря для результативного похудения, сохраняя все витамины и полезные элементы? Ответ прост - употребляйте корень в максимально природном виде без обработки, а так же строго придерживайтесь рецепта.

Посмотрите статьи на похожие темы: